វគ្គជំនាញកុំព្យូទ័រ
ចំណេះដឹងទូទៅ
ម្ហូបអាហារ
កំប្លែង
ទស្សន៍ទាយ
small
medium
large
To flex a joint
1.
ប្រើសាច់ដុំដើម្បីបត់កន្លែងសន្លាក់